Abteilung Altenfurt

Die Abteilung Altenfurt ist seit vielen Jahrzehnten ein fester Bestandteil in unserem Sportangebot im Südosten Nürnbergs.

 

Ob zur Prävention, zur Rehabilitation oder einfach nur aus Freude an der Bewegung – für Sport kann es viele Gründe geben. Doch nur alleine der Grund „bewegt“ noch nichts. Für einen Anfang ist es nie zu spät.

Unsere Übungsleiter 

Michael und Karin Wiener, Britta Hutzler und Anja Dreyer

sind für orthopädische Erkrankungen sowie Krebsnachsorge ausgebildet.

 

Was findet wann statt?

 

Montag werden die müden Knochen von Michael mit verschiedenen Gerätschaften (z.B. Bälle, Stäbe, Therabänder, Tubes und vieles mehr) vom gemütlichen Wochenende auf Vordermann gebracht. Übungen zur Verbesserung der Koordination stehen ebenso auf dem Plan wie die Kräftigung der Muskulatur.

 

Wo & Wann: Schulturnhalle Altenfurt, Hermann-Kolb-Straße, von 16 - 17 Uhr

 

Mittwoch gibt es jede zweite Woche Kugelrollen (Kegeln) für jedermann. Kegelspiele sind ein genauso fester Bestandteil wie das klassische Kegeln an sich. Und bei all dem stehen der Spaß und die Freude an der Bewegung im Vordergrund.

 

Freitag haben wir eine Wassergymnastikstunde im Langwasserbad. Im Sprungbecken wird bei 1,35 m Wassertiefe von 17 – 18 Uhr mit Poolnoodle, Bällen, Brettern und vielem mehr trainiert.

 

Der Einstieg in die Sportstunden ist jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf Euch!